2023.03.17 - 간헐적 단식 < 서문시장 맛집 해물칼제비 >
2023. 3. 17. 08:38
뭐지...
오늘 왜 이리 많이 빠진 거지?
어제 토스트를 안 먹긴 했지만 대신에 설탕 도넛 훨씬 더 많이 먹었는데...
어제 2시간가량 서문시장 돌아다닌 여파인 건가?
신기하네...
어찌 되었든 떡볶이 사태 7일 만에 다시 70kg 대로 돌아왔다
심지어 딱 떡볶이 먹기 전인 몸무게 ㅠㅠ 79.6 kg과 동일하다.
만세!!!!
다시 ㅠㅠ 감량에 힘내자!!!
문제는 오늘 금요일이라서.. 이번 주말이 고비가 되겠구나 하는 생각이 든다.
근데 진짜 어제는 솔직히 오히려 살이 찔 거라고 생각했는데
점심에 밀가루 먹고
간식으로 밀가루에 설탕 왕창 먹어서..
그래서 역시나 시간을 지켜서 먹으니 살이 빠지는구나 하는 신기함을 오늘도 겪어본다.
자자 다들 다이어트 힘들게 하지 마시고!!
편하고 간단하게 시간제한섭취 간헐적 단식으로 도전합시다~
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