미라클모닝 10일차

D + 10 미라클모닝

 

미라클모닝 10일차 입니다!

 

작심3일을 버티고

 

1주일을 버티고

 

드디어 10일차입니다.

 

습관들이기에 의미있는 카운트는 보름인가요?! ㅎㅎㅎ

 

플래너를 작성하는 모습에 자극 받은 와이프가 미라클모닝 + 7 일차에 본인의 플래너를 써보고 싶다하여

 

아젠다 다이어리를 선물해 주었었데, 혼자 몇일 써보더니 어제 저녁 운동을 해야하는데 할 시간이 없다고 하네요.

 

저 처럼 5시에 일어나는건 무리일 수 있으니, 

 

나의 아침 루틴인 명상 - 확언 - 감사일기 - 독서 까지 마치고 나면 보통 6 시 20분에서 40분 사이가 되니

 

그럼 내일부터 기본 루틴이 마무리 되는 6시 20분에 깨워줄테니 세수하고~ 양치하고 시원한 물 한잔 마시고

 

6시30분 부터 같이 운동하는게 어떻겠냐는 제안을 했습니다.

 

와이프가 승락을 하였고~

 

대망의 오늘 아침!!!

 

와이프는 런닝머신을 타고 저는 바로 옆에서 사이클을 탔습니다.

 

평소 좋은 자기계발 영상을 틀어놓고 혼자 운동을 해왔는데, 뭔가 조금은 지루한 느낌을 벌써부터!!! 느끼고 있었는데,

 

와이프와 아침에 함께 요리영상 (힐링용) 틀어놓고 도란도란 이야기 나누며 운동 하니 너무너무 즐겁더군요.

 

겨울철 아침일찍 헬스장 가면 사실 저 혼자 뿐이라 ㅠㅠ 너무 춥고 외로웠는데...

 

따듯한 방에서 함께 하니 더 좋은거 같습니다.

 

추가로 모닝미라클 포스팅을 매번 언제 하지 고민 하고 있었는데... 이 포스팅도 루틴을 잡아서 쓸 수 있도록

 

고려해봐야겠습니다.

 

그럼 오늘 하루도 힘내겠습니다!!! 화이팅!!!