미라클모닝 1 일차

2021년 새해를 맞이하며 새로운 삶을 살아가고자 미라클모닝을 시작해봅니다.

 

2020년 12월 연말 과 2021년 1월 신년 연휴 기간동안 2021년 대비 플래너를 준비하고

 

그 날의 일들을 정리하고 시행해봅니다. 

 

 

D + 1 미라클모닝

 

기상 5 : 00 am

 

모닝 루틴 : 명상 → 확언 → 감사일기 → 계획서 → 독서 → 운동&산책

 

새해 맞이 주말 오전 집 청소 하고 오후 내내 아이와 함께 하는 시간~ 

 

아직 명상을 어떻게 해야하는지..확언을 어떻게 구상해야하는지 감도 못 잡았지만 일단 시작은 해보자!!